Der Dalai Lama sagt:
Wenn jedem 8-jährigen Kind
auf dieser Welt  Meditation
bei gebracht wird,
beseitigen wir die Gewalt auf
der Erde innerhalb
von einer Generation.

Meditationen für Kinder sind Fantasiereisen, die es ihnen ermöglichen Abstand von den vielen Eindrücken des Alltags zu nehmen. Sie lernen los zu lassen und zur Ruhe zu kommen.

Durch die Meditation geht dein Kind auf eine Reise in seine Innenwelt.
Da alle Sinne angesprochen werden, taucht dein Kind in eine für ihn bekannte Situationen ein und kann daraus Kraft und Mut schöpfen. Kreativität wird geweckt, das Selbstvertrauen gestärkt.

Meditation für Kinder heißt:

• • Entspannung
  • Kraft tanken
  • Mut schöpfen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Kreativität wecken
  • Konzentration steigern
  • Glücklich und gesünder sein
  • Spaß haben

Meditieren können Kinder ab 5 Jahre lernen. Ich biete kleine Gruppen von max. 6 Kindern an.
5-7 Jahre, 8-12 Jahre und 12-15 Jahre.